Для многих спорт занимает важное место в их повседневной жизни.
Если для кого-то это реальный образ жизни, то целей много: отдых, выступление, соревнование, сброс накопленного нервного напряжения, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. По ссылке вас ждет центр восстановительной реабилитации.
Как только происходит травма, спортсмен вынужден прекратить свою спортивную деятельность, что может привести к ощущению физического или даже психологического недостатка…
Тут на помощь приходит спортивный физиотерапевт.
Профилактика
Профилактика будет направлена на предотвращение травм, предлагая уход за восстановлением после тренировки (соревнования, марафоны, трейлы и т. д.), различные упражнения на укрепление мышц и растяжку, как аналитические, так и глобальные (функциональные).
После травмы будет реабилитация. Действительно, спортивная деятельность является источником травм, которые могут заставить спортсмена остановиться и оставить после себя последствия. Цель реабилитации будет состоять в том, чтобы восстановить физическую (и психологическую) целостность спортсмена, избежать хронической боли из-за травмы, уменьшить боль, восстановить амплитуду суставов, выполнить укрепление мышц, работать над балансом…
Повторная легкая атлетика
Реатлетизация происходит во время и после этапа реабилитации.
На этапе реабилитации речь идет, например, о поддержании кардиореспираторных возможностей спортсмена. Программа реабилитации составляется индивидуально: в ней учитываются занятия спортом, физиологические параметры спортсмена и особенности его травмы.
Иногда такой перерыв в соревнованиях идет спортсмену на пользу. В частности, это позволяет заняться другими аспектами физической подготовки.
Задача тренера вернуть спортсмену максимально возможную физическую форму и способствовать его выздоровлению.
Для получения дополнительной информации, нажмите на вкладку связаться с нами, чтобы задать нам все ваши вопросы.
