Синдром раздражённого кишечника (СРК) представляет расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), связанного с нарушением кишечной моторики1.
К развитию СРК могут привести следующие факторы:
- перенесённые острые кишечные инфекции2;
- несбалансированный рацион3;
- повышенная психоэмоциональная нагрузка4;
- неблагоприятная социальная среда1;
- низкая физическая активность5.
Нарушение двигательной функции кишечника при СРК приводит к возникновению ряда симптомов:
- Боль в нижней половине живота. В норме гладкомышечные клетки последовательно сокращаются и расслабляются, помогая переваривать пищу6. При СРК гладкая мускулатура может находиться в состоянии спазма. Это сопровождается повышенной чувствительностью кишечной стенки. Возникает ощущение дискомфорта и боль7.
- Метеоризм. Расстройство кишечной моторики ведёт к нарушению переваривания пищи. Скапливаются побочные продукты в виде газов8. Это сопровождается ощущением вздутия и распирания в животе, произвольным и непроизвольным отхождением газов из прямой кишки9.
- Запор. Снижение двигательной активности кишечника может привести к медленному выведению каловых масс6. При запоре возникает ощущение препятствия в прямой кишке. После редких походов в туалет (три и менее раз в неделю1) сохраняется чувство неполного опорожнения10.
- Диарея. Если кишечная моторика ускорена, то пища не успевает полностью перевариваться. Её быстрое продвижение по отделам ЖКТ приводит к частому стулу жидкой консистенции: три и более раза в сутки1. Акту дефекации может предшествовать схваткообразная боль11.
Зачастую человек сталкивается с проявлениями СРК на протяжении нескольких месяцев1. Проблема может возникать не только с органами ЖКТ. Появляются внекишечные симптомы: раздражительность, слабость, повышенная утомляемость, нарушение сна12.
Проявления СРК отражаются на нашей личной жизни и работе. Поэтому такая ситуация требует нашего внимания и оказания поддержки кишечнику.
Общие рекомендации при СРК включают3,5:
- Правильный режим питания. Питаться необходимо в одно и то же время. Рекомендуется дробное питание 4-5 раз в сутки. Пищу необходимо тщательно и медленно пережёвывать.
- Исключить продукты, раздражающие стенку кишечнику. Это острая пища, алкогольные напитки, кофеин.
- Умеренная физическая активность. Общеукрепляющие упражнения способствуют усилению кровообращения и улучшению процессов пищеварения.
Помощь при СРК оказывают селективные спазмолитики, к которым относится Дюспаталин® 135 мг. Действующее вещество мебеверин оказывает направленное действие на гладкую мускулатуру кишечника, способствуя постепенному снятию спазма. При этом не возникает чрезмерного расслабления гладкомышечных клеток14.
Важную роль играет комплексное действие Дюспаталин® 135 мг: применение помогает восстановить кишечную моторику и оказать местное обезболивающее действие14.
Препарат принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки, за 20 минут до еды. Таблетку нужно не разжёвывать, а проглотить, запив достаточным количеством воды. Продолжительность приёма препарата не ограничена14.
Источники
- Зарянкина А.И., Кривицкая Л.В. Синдром раздражённого кишечника // Проблемы здоровья и экологии. — 2005. — С. 73-77.
- Скворцов В.В., Левитан Б.Н., Разваляева О.В. Диагностика и лечение синдрома раздражённого кишечника // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2016. — №12. — С. 84-91.
- Бакулина И.Г., Авалуева Е.Б., Орешко Л.С., Ситкин С.И., Шевяков М.А., Серкова М.Ю., Семёнова Е.А. Диетотерапия при синдроме раздражённого кишечника // Терапевтический архив. — 2020. — № 8. — C. 118-126.
- Бурулова О.Е., Козлова И.В., Мялина Ю.Н. Синдром раздражённого кишечника как биопсихосоциальное заболевание (обзор) // Саратовский научно-медицинский журнал. – 2012. — Т. 8, №2. — С. 232-237.
- Дасько Т.Г., Петров В.Н. Запор в пожилом возрасте // Медицинская сестра. — 2012. — № 6. — С.1-5.
- Шульпекова Ю.О., Русяев В.Ю., Шептулин Д.А., Шульпекова Н.В. Кишечная моторика, секреция и принципы лечения запора // Медицинский совет. — 2020. — № 15. — С.113-119.
- Ивашкин В.Т., Шелыгин Ю.А., Баранская Е.К. и др. Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и Ассоциации колопроктологов России по диагностике и лечению синдрома раздраженного кишечника. Рос журн гастроэнтерол гепатол колопроктол. — 2017. — № 27(5). — С. 76-93. DOI: 10.22416/1382-4376-2017-27-5-76-93
- Ногаллер А. Метеоризм: причины и лечение // Врач. — 2016. — №7. — С. 6-8.
- Шульпекова Ю.О. Метеоризм: круг знания или круг незнания? // Медицинский совет. — 2013. — №10. — С. 54-58.
- Лазебник, Л.Б. и другие. Запоры у взрослых // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. — 2020. — № 3. — С.10-33.
- Парфенов А.И. Четыре варианта патогенеза и терапии диареи // Терапевтический архив. — 2015. — № 12. — С.5-12.
- Скворцов В.В., Левитан Б.Н., Разваляева О.В. Диагностика и лечение синдрома раздражённого кишечника // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. – 2016. — №12. — С. 84-91.
- Бакулина И.Г., Авалуева Е.Б., Орешко Л.С., Ситкин С.И., Шевяков М.А., Серкова М.Ю., Семёнова Е.А. Диетотерапия при синдроме раздражённого кишечника // Терапевтический архив. — 2020. — № 8. — C. 118-126.
- Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Дюспаталин® 135 мг (Мебеверин 135 мг), таблетки, покрытые оболочкой, от 13.07.2021.